Valoración
Analizamos tu nivel técnico, físico y tus objetivos para planificar el camino.
Equipo de competición
Boxeo de competición en Fuenlabrada
Si quieres subir al ring, aquí te preparamos. Técnica avanzada, sparring controlado, planificación física y un equipo que te acompaña en la esquina el día de la velada.
- Modalidad
- Boxeo amateur
- Sparring
- Supervisado
- Acceso
- Con valoración
- Edad
- Junior y adultos
Del gimnasio al ring
El boxeo de competición es el siguiente paso para quien ya domina la base y quiere ponerse a prueba. En DogHouse trabajamos con boxeadores que se preparan para veladas y combates amateur, con un enfoque serio: no se sube al ring hasta estar preparado, técnica, física y mentalmente.
La preparación combina el volumen de las clases colectivas con trabajo específico: sesiones de técnica avanzada, sparring controlado por rondas, estudio de estilos, preparación física por bloques y control del peso de cara a la categoría.
Lo que trabajamos
- Técnica avanzada: contragolpe, fintas, ángulos, trabajo en corto y en distancia.
- Sparring progresivo: técnico, condicionado y de simulación de combate.
- Preparación física: resistencia específica por asaltos, potencia y velocidad.
- Estrategia: lectura del rival y plan de combate.
- Cabeza: gestión de nervios, rutina previa y concentración.
Acompañamiento en la velada
El día del combate no estás solo. El equipo técnico se encarga de la esquina, del calentamiento y de las indicaciones entre asaltos. Antes, te ayudamos con trámites, pesaje y planificación de las semanas previas.
Preparación
Las fases hacia tu primer combate
Base y sparring
Afinamos técnica y empezamos el sparring técnico con compañeros de tu nivel.
Campamento
Semanas específicas de preparación física, simulaciones y control de peso.
Velada
Pesaje, calentamiento, esquina y análisis posterior para seguir creciendo.
FAQ
Preguntas sobre competición
¿Qué hace falta para entrar en el equipo de competición?
Una base técnica sólida, buena condición física, constancia en los entrenamientos y, sobre todo, ganas. El equipo técnico valora a cada boxeador antes de plantear su primera velada. Si estás empezando, te recomendamos entrar por las clases de adultos.
¿Necesito licencia federativa para competir?
Para competir en boxeo olímpico/amateur oficial en España es necesaria la licencia federativa y un reconocimiento médico. Te explicamos los pasos y te acompañamos en el proceso.
¿Desde qué edad se puede competir?
Existen categorías por edad y peso a partir de la adolescencia. Los menores siempre compiten con autorización familiar y tras un periodo de preparación en el grupo Junior.
¿El sparring es peligroso?
En DogHouse el sparring está siempre supervisado, con protecciones y con compañeros de nivel y peso parecidos. La intensidad sube de forma gradual y nunca se hace sparring con fatiga extrema o sin calentar.
¿Cuánto cuesta el boxeo de competición?
Los boxeadores de competición entrenan con la cuota de adultos de todos los días y, si lo necesitan, sesiones personales adicionales. Consúltanos para tu caso concreto.
Sube al ring con nosotros
Cuéntanos tu experiencia y tus objetivos. Te proponemos una sesión de valoración con el equipo técnico.
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